Eine Frau liegt auf einer Behandlungsliege und entspannt bei einer CranioSacralen Berührung

Wohltuend für Körper und Geist

Was ist die CranioSacrale Berührung®?

CranioSacrale Berührung ist eine sanfte und tiefgehende Methode, die darauf abzielt, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Durch gezielte Berührungen und feinfühlige Wahrnehmung wird das craniosacrale System – das die Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit sowie die umgebenden Strukturen umfasst – aktiviert. Dies kann zur Entspannung, Schmerzlinderung und zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte führen.

Die CranioSacrale Berührung harmonisiert, stärkt die Selbstregulation und fördert Heilung

Wie ist der Ablauf bei der CranioSacral Berührung®?

Während einer Craniosacralen Behandlung liegen Sie in bequemer Kleidung auf einer Behandlungsliege. Meist wird es still, wenn der Körper sanft am Schädel oder am Kreuzbein berührt wird. Dabei erspüre ich feinste Bewegungen im Gewebe und begleite so den Prozess der Selbstregulation und Selbstheilung. Viele Menschen berichten von einer tiefen inneren Ruhe und einem gesteigerten Wohlbefinden nach einer Sitzung.

Körper und Seele können von der CranioSacralen Berührung ganzheitlich profitieren: der Bewegungsapparat, das Nerven-, Herz-Kreislauf- und Hormonsystem, die inneren Organe, genauso wie das seelische und emotionale Gleichgewicht.

Die CranioSacrale Berührung kann unterstützen bei

  • Beschwerden an Wirbelsäule, Becken oder Gelenken
  • Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Nebenhöhlenentzündungen
  • nach Unfällen, z.B. bei Peitschenschlagsyndrom oder Schock
  • bei Kieferproblemen, Zahnbehandlungen, nächtlichem Zähneknirschen
  • Störungen des Hormonsystems (z.B. Schilddrüse, Menstruationsbeschwerden)
  • Ausgleich des vegetativen Nervensystems und damit der Funktion innerer Organe
  • Stresssymptomen wie Unruhe, Schlafstörungen, Erschöpfung
  • psychosomatischen Beschwerden
  • zur Unterstützung chronisch kranker Menschen

Die CranioSacrale Berührung ist geeignet

  • für Erwachsene
  • Jugendliche
  • Kinder
  • Kleinkinder und Babys

Ja, die CranioSacrale Berührung kann unterstützend und begleitend wirken

  • als Vorbereitung auf die Geburt
  • nach schweren Geburten
  • bei Narbenschmerzen
  • Stillschwierigkeiten und Schlafstörungen
  • bei Schreibabys
  • bei 3-Monats-Koliken

Ja, die CranioSacrale Berührung kann bei Schulkindern und Jugendlichen unterstützend wirken bei

  • Schulstress
  • Konzentrationsprobleme
  • Lernprobleme
  • Prüfungsangst
  • Hyperaktivität
  • Einschlafschwierigkeiten
  • Bettnässen
  • Wachstumsschmerzen
  • Menstruationsschmerzen
  • erhöhte Infektanfälligkeit und anderes mehr

Eine Sitzung CranioSacrale Berührung dauert bei Erwachsenen in der Regel eine Stunde, bei Kindern und Babys auch kürzer. Wie oft und in welchen Abständen behandelt wird, ist individuell unterschiedlich und hängt ganz vom Anliegen ab, das Sie mitbringen. Das reicht von zwei bis drei Behandlungen in kurzen Abständen, bis zu einer längeren regelmäßigen Begleitung alle sechs Wochen.